روانشناسی

اگر شب ها درد پا دارید، به خاطر این عوامل است

احساس درد در پاها از جمله عارضه های شایع است که هر روز میلیون ها نفر با آن روبرو هستند اما بعضی افراد تنها در شب یا هنگام خواب دچار درد پا می شوند.

12 خرداد 1400

8 راه چاره کاربردی برای مدیریت ترس در کوهنوردی!

مدیریت ترس در کوهنوردی یک موضوع برای لذت بردن از تجربه این ورزش است. ترس جز جدایی ناپذیر فطرت هر انسانی است. شاید یکی از بدترین آثار ناشی از ترس آسیبی باشد که به روان و جسم آدمی میزند. ترس از همه چیز وجود دارد از مسائل پیش پا افتاده گرفته تا ترس های عظیم...

15 اردیبهشت 1400

علل فیبرومیالژیا و درمان این دردهای اسکلتی

فیبرومیالژیا یا اختلال درد مزمن درد گسترده ای در بدن است که معمولا به سختی تشخیص داده می شود زیرا علائم آن بسیار شبیه بیماری های دیگر است.

19 دی 1399

غلبه بر حسادت در زمان کوتاه

انسان ها از ارتقای شغلی همکاران گرفته تا ماشین جدید همسایه و خیلی موارد دیگر احساس حسادت می نمایند اما چه طور می توان حسادت را از خود دور کرد؟

23 آذر 1399

سیگار کشیدن بیماری پسوریازیس را تشدید می نماید

ایرنا/ پسوریازیس (ریشهٔ لغت پسوریازیس از یک کلمهٔ یونانی به معنای خارش است)، صدفک یا داءالصدف بیماری پوستی مزمن خودایمنی است. پسوریازیس بیماری التهاب پوستی است که چرخه فراوری سلول های آن را برهم می زند و با افزایش سرعت ساخت سلول ها بر سطح پوست، سبب بوجود...

18 آذر 1399

نسخه جدید بازی Amnesia این سری را به اوج برمی گرداند

ساخت جدیدترین نسخه سری بازی های فراموشی که فراموشی: تولد دوباره (Amnesia: Rebirth) نام دارد تمام شده و حدود دو هفته بعد می توانیم این بازی را تجربه کنیم. جزئیات جدیدی همراه با تریلر پنج دقیقه ای گیم پلی این بازی منتشر شده اند که ما را برای این بازی حسابی هیجان...

21 آبان 1399

رنگ مناسب پنجره

تاثیر رنگ ها در فضا و محیطرنگ ها از شاخص های مهم در طراحی و زیبایی در یک فضا و یک محیط هستند. هر عنصری از فضای داخلی و یا حتی خارجی با توجه به نقش خود، در محیط موثر هستند. انتخاب رنگ در آن ها می تواند در روحیه همه افراد اثر مثبتی را بگذارد. رنگ ها تاثیرات روانشناسی...

19 آبان 1399

نیازمند راهبردی جدید در نظام سنجش و پذیرش دانشجو هستیم

نایب رئیس مجلس شورای اسلامی سیاست برگزاری کنکور سراسری در پنج دهه گذشته را دارای اشکالات متعدد دانست و گفت: کشور نیازمند راهبردی جدید در نظام سنجش و پذیرش دانشجو است.

27 شهریور 1399

چگونه با ورزش کردن کرونا نگیریم؟ ، پروتکل ورزشی مناسب در روزهای قرنطینه

اقدامات توانبخشی پیشگیرانه همیشه یکی از روش هایی است که می توان با تکیه بر آن ها علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری ها از چاقی و سایر مشکلاتی که به دلیل بیماری های غیرواگیر پدید می آیند جلوگیری کرد، اما در زمان شیوع کروناویروس نیز تحرک بدنی...

3 خرداد 1399

رکود کرونایی مشاغل

با اوج شیوع ویروس کرونا در روزهای اخیر که به گفته مسئولان وزارت بهداشت دوران پیک خود را سپری می نماید، بسیاری از مشاغل دچار چالش و رکود شده اند. مشاغلی که به قول معروف شب عید، سر چراغ شان بود و ماه ها برای رسیدن به کسب و کار پر رونق در این ایام ثانیه شماری...

2 اردیبهشت 1399

سوزاندن کالری بیشتر با مصرف خوراکی خوشمزه

خوراکی پرطرفداری وجود دارد که می تواند باعث افزایش سوخت و ساز در بدن شود.

5 اسفند 1398

چگونه خود را ببخشیم؟

خبرنگاران: مفهوم بخشش معمولاً به عنوان یک تصمیم آگاهانه باعث می گردد که شما بتوانید احساسات منفی و سنگینی از جمله خشم، نارضایتی و یا مجازات را از خود دور کنید. هر فردی در زندگی خود بار ها دچار خطا و اشتباهات بزرگ و کوچک می گردد و به همین دلیل نیز درک مفهوم...

28 دی 1398

اندیشکده، جنگ های آینده به خاک آمریکا نیز کشانده می گردد

پیشرفت های انجام شده در دنیای امروز جنگ افزارهای نظامی، فناوری های جدیدی را در اختیار چین و روسیه قرار داده که می تواند پایگاه ها و شبکه لجستیک نظامی آمریکا را، حتی بخش هایی که در داخل خاک این کشور است، به نابودی بکشاند.

23 دی 1398

همه آنچه در برنامه نود گذشت ، آبراموویچ ،رحمتی ، سیندرلا و کتک زدن داور در روز روشن

هرچند اتفاقات لیگ برتر فوتبال به دلیل تعطیلی مداوم بسیار کمتر شده اما این اتفاق سبب نشد که برنامه نود دوشنبه شب کم اتفاق باشد. حضور حبیب کاشانی در برنامه نود و توضیح در مورد شرایط تیم امید که از تدارک خوب این تیم خبر می داد، نظر مردم در مورد بهترین بازیکن...

2 دی 1398

چگونه اتاق خواب سالم تری بسازیم؟

در مطلب زیر به عوامل تاثیرگذار بر خواب و نحوه بهبود آن پرداخته ایم.

30 آذر 1398
تعداد: (35)