رژیم غذایی و تحرک مناسب دی ان ای جنین را ارتقا می دهد - وبلاگ محتوا

به گزارش وبلاگ محتوا، نتایج یک آنالیز علمی نشان می دهد مادرانی که در دوران بارداری تغذیه مناسب و تحرک کافی دارند، شاهد ارتقای کیفیت دی ان ای جنین خود خواهند بود.

به گزارش وبلاگ محتوا از فارس، نتایج یک آنالیز جدید که در ژورنال پی لاسمد منتشر شده نشان می دهد مادرانی که در ایام بارداری نیز تحرک کافی داشته و از زیاد شدن وزن خود جلوگیری می نمایند، از کاهش کیفیت دی ان ای نوزاد خود جلوگیری می نمایند.

اثرات تغذیه و تحرک مادر بر جنین

بر همین اساس تجرک کافی و رژیم غذایی مناسب جلوی افزایش گلوکز و قند را در بدن مادران می گیرد. قند بالا در بدن مادران باعث تغییرات ژنتیکی در جنین شده که این تغییرات می تواند سلامتی بچه ها را در سال های بعد از تولد به طور جدی به خطر بیندازد.

آنالیز یادشده که در انگلیس انجام شده حاصل تحقیق بر روی 550 زن باردار است. محققان می گویند زنان باردار باید حتما سبک زندگی خود را تغییر دهند، مصرف چربی را کاهش داده و مواد غذایی را مصرف نمایند که در بدن سریع تر تجزیه می گردد و از نظر متابولیکی سالم تر هستند.